饮豆浆容易生子宫肌瘤?相信这是很多人一直以来的疑问。坊间甚至有传言指,豆浆中的雌激素会令子宫肌瘤增大。子宫肌瘤的病发原因与体内雌激素水平过高有著密切关系。过多雌激素会促进子宫肌瘤继续增大或变多。看看香港妇科医生陈亿仕和营养师陈宣希如何解答。


豆浆和子宫肌瘤没有直接关系

香港营养师陈宣希指,大豆含大豆异黄酮,是一种植物雌激素,对荷尔蒙有良好的影响,而且对子宫肌瘤的影响不大。可是,本身已经患有子宫肌瘤的人,则要尽量避免大量摄取豆制品,适量进食豆制品对子宫没有太大影响。陈宣希指,喝豆浆和长子宫肌瘤没有直接关系,但不能排除有此机会。

陈宣希又指,反而进食太多含激素的鸡肉,才会令子宫出现问题。她建议大家如要进食鸡肉,可选择有机鸡肉,减少摄取过多激素的机会。香港妇科医生陈亿仕解释,雌激素会令子宫肌瘤增大,但从日常进食的豆制品中所摄取的雌激素,不足以令子宫肌瘤增大,所以进食豆制品是安全的,大家不需要过份担心。


大豆异黄酮能预防癌症

陈宣希续指,近年有医生和研究人员指出,大豆异黄酮可以调节体内荷尔蒙及预防癌症病发的风险。国外有研究显示,相比其他种族,日本的女性由于经常进食含大豆异黄酮的豆制品,其子宫肌瘤的发病率反而有一定程度降低。


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资料来源:香港营养师陈宣希,香港妇科医生陈亿仕

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