患血压高或因「憋尿」所致。香港内分泌及糖尿科专科医生指，强忍尿意会使人处于紧张状态，且会刺激迷走神经，令紧张荷尔蒙上升导致血压升高，变相抵消降血压药的效果；另外，长期服食避孕药、消炎药亦可能影响血压控制。医生特别提醒，若年轻时已有高血压，或意味身体有其他隐疾；有患者将高血压问题拖足10年才治疗，结果在40多岁便中风。

若服食降血压药无效，要注意是否受其他习惯影响。内分泌及糖尿科专科医生唐俊业指，长期憋尿亦是风险因素之一︰「憋尿会令人紧张，而且用意志力控制膀胱不扩张放尿，亦会刺激迷走神经，提升紧张荷尔蒙，令血压升高。若经常憋尿，更可能导致尿道感染，有机会使肾功能受损，并令血压失控。」而女士因天生尿道较短，感染风险较高，而且比男性更习惯憋尿，会更容易受影响。

服避孕药消炎药 也有影响

事实上，凡是促使荷尔蒙上涨，或肾功能受损的行为，均容易导致血压急升。「如服用避孕药会影响荷尔蒙分泌，消炎药和痛风药或使肾脏受影响，都会影响血压控制。」此外，天气亦有关係。「在寒冷日子，身体会分泌紧张荷尔蒙令血管收缩，减少体温流失，但亦影响血流，导致血压升高。」

唐医生又提醒︰「很多人知道高盐饮食会影响血压，但未必留意到泡菜、咖喱、辣椒等辣味食物，其实亦含相当多盐份。」

血压异常健康警号 宜早求医

而年轻人若有高血压问题，更应从速就医，避免恶化至不可挽回。「如果年仅20、30岁且身材正常，却有高血压问题，或属继发性高血压，很可能因尿道炎、肾炎，或多囊性肾病导致；先天单肾者亦有同样风险。」唐医生提醒，血压与肾脏健康息息相关，「血压高，会影响肾，肾脏差，又会再提升血压，形成恶性循环。」

唐医生指，曾有30多岁患者有高血压问题，在验尿及扫描后，才发现其肾上腺有良性肿瘤，分泌出荷尔蒙影响血压，最终要手术切除。「另有患者在40多岁时中风，翻查病历才知他早于10年前已知自己有高血压，但一直无在意，结果拖到其他器官受破坏才惊觉太迟。」他补充，不少人讳疾忌医，即使量血压时发现异常，亦自我安慰是「一时紧张」，实际上一次异常读数已是警示。

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