睡眠呼吸中止症是一种常见的夜间呼吸系统疾病，单在美国影响就超过1500万人，中国则更多。
睡眠呼吸暂停影响所有年龄段的男性和女性，即便是孩子也会患上睡眠呼吸暂停症。如果不进行治疗，患有这种疾病会导致严重的并发症，例如白天嗜睡，心脏病发作和中风的风险增加，情绪障碍以及白天功能不良。大多数患有睡眠呼吸暂停的人都没有意识到自己患有这种疾病。
阻塞性睡眠呼吸暂停的原因发生在喉咙后部的空气通过被阻塞时。当肌肉在喉咙中放松时，它会使软齶松弛，然后使气道变窄。同一系列事件也会导致打鼾，但并非所有打鼾的人都有阻塞性睡眠呼吸暂停。当通过口腔或鼻子吸气时，气道完全变窄或闭合，切断呼吸。气流的限制导致喘息，导致一段浅的清醒状态。在部分意识的同时，恢復了正常的呼吸。这种持续的气道阻塞可能每小时发生几次，并在夜间重复发生事件，导致夜间睡眠不稳定。
中枢性睡眠呼吸暂停发生在你的大脑没有发出冲动呼吸时。主要的睡眠呼吸暂停的名字来自中枢神经系统，它调节身体的必要功能。大脑呼吸控制中心的这种不稳定性可能有多种原因，最常见的是中枢神经系统功能障碍或中风患者。患有心力衰竭或其他心肺疾病的人也可能患上中枢性睡眠呼吸暂停。
谁影响了呼吸暂停......
阻塞性睡眠呼吸暂停可影响任何年龄的男性和女性，甚至儿童也可能患上睡眠呼吸暂停。男性风险较高。如果您超重且超过四十岁，风险会增加。其他风险因素包括颈部较大：女性为17英寸或以上，女性为16英寸或以上。喉咙后部的大扁桃体或大量组织会导致堵塞和风险增加。阻塞性睡眠呼吸暂停可能发生在家庭中，表明可能存在遗传成分。
呼吸暂停如何影响您的身体和心灵
睡眠窒息症可以对身体和精神产生许多不同的影响，从轻度刺激到危及生命。一个影响是白天过度嗜睡。大多数人都没有意识到他们何时离开一两天，但结果可能是毁灭性的。受影响的人可能会注意到他们集中註意力不集中，健忘正在增加，或者他们在学习新事物方面遇到困难。睡眠呼吸暂停的一些症状可能与抑郁症的症状相混淆，因为它们非常相似;个性变化，烦躁，情绪波动，记忆问题，嗜睡感甚至抑郁症只是其中的一些相似之处。
迹象和症状......
阻塞性睡眠呼吸暂停的常见症状是早晨起床后疼痛或干燥。通常，患有呼吸暂停的人在夜间醒来几次，有时伴随著他们的打鼾或者由于堵塞而感到窒息或喘息。
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