世界绿色组织抽取市面上十七款孕妇保健食品进行测试,包括生物测试、化学测试及成分筛查,检查产品的毒性、重金属含量等,结果全部通过维他命A、维他命C、维他命D、叶酸、钙、铁、碘及EPA含量标准。


妇产科专科医生陈少慧表示,孕妇过量服用保健品,有机会增加胎儿畸形或患自闭症的风险,部分孕妇更误将鱼肝油当作含丰富奥米加三的鱼油,「鱼肝油」成分中有脂溶性维他命A、D、K,吸收后会在肝内储存及代谢,有机会导致胎儿畸形,如过量维他命A积储在内,会引致急性中毒,过量维他命D则会令胎儿发育迟缓。而市面上的「鱼油」普遍存在DHA(二十二碳六烯酸)及EPA(二十碳五烯酸),过量EPA可能令孕妇出现流血不止。至于叶酸,陈指它有助预防胎儿患神经管、心血管及四肢缺陷,妇女怀孕期间应适量摄取,

 


陈续指,外国已有研究指出叶酸摄取太多或太少,有机会影响婴儿患自闭症的机率,形成U形风险。有孕妇误服高浓度叶酸,浓度可达五千微克,提醒孕妇购买叶酸产品时留意产品包装上的剂量,以每日摄取四百微克至一千五百微克为佳。


世界绿色组织昨公布「孕妇保健食品正面清单」,列举十七款符合安全标准的产品供消费者参考。世界绿色组织行政总裁余远骋表示,不少保健产品由鱼类提炼,或衍生过量捕鱼等问题,影响海洋生态环境。部分深海鱼可能受重金属污染,故建议以营养价值相若且人工培植及提炼的藻油代替鱼油。
 

1