Pregnancy   数据提供：龙炳梁/妇产科专科医生

女士特别容易印外观烦恼，无论脸上以至身体都容不下一条细纹，更别说一出现可能是面积甚广的妊娠纹！皮肤干燥、绷紧，容易有干纹，而妊娠纹的成因又是否相同？孕妈妈做好保湿，妊娠纹就不会出现吗？

5个月左右开始现身

准妈妈在怀孕5个多月，即约二十周后，可能发现腹部、下腹等位置的皮肤，出现呈粉红色、红色或白色凹陷的细条纹。一些脂肪容易积聚的部位如胸部、大腿、臀部，亦有机会出现这些细纹。

妊娠纹的出现比率与严重情况，跟遗传、孕妇体重及皮肤组织等有关。因此，并非所有妈妈的身体也会出现妊娠纹，况且踏入怀孕后期，细纹会逐渐变淡。妊娠纹亦跟橙皮纹不同，后者主要是体形的骤变，皮肤未能及时适应出现红纹。一般多出现在大腿内侧或肚皮两侧，跟怀孕无关系。而妊娠黑线亦非妊娠纹，事实上是色素沉淀现象，一般会在产后消失。

妊娠纹形成的原因

孕妈妈自从怀孕，体内荷尔蒙会分泌活跃，雌激素分泌增加，令肌肤无法保持原有弹性，容易出现斑纹。

事实上，肚子随孕期不断胀大，皮肤在拉紧下，表皮虽然较容易扩张，但真皮层和皮下组织相对较难，无法承受急剧拉扯即引致破裂。真皮层的弹性纤维组织断裂，会引致皮肤修补机制启动，需透过再生胶原蛋白回复本身弹力，因而形成妊娠纹。所以孕期越久，妊娠纹出现的机会便越大。

至于家族遗传、皮肤欠缺弹性纤维，以及新陈代谢较差，均有机会较易出现妊娠纹。

日常生活预防小tips

首当其冲，当然要注重日常皮肤的保湿护理，增加皮肤水份和弹性，如每天涂抹专为预防妊娠纹的乳霜或软膏，勤加保湿，令肌肤保持水润、充满弹性。不妨早晚涂抹一次，并配合轻力按摩，让成份有效渗入皮肤，增加保湿度。

     另外，促进身体的新陈代谢如控制体重也有帮助，孕妈妈饮食均衡，少吃高脂、高糖食物，同时多做孕妇运动，减少皮下脂肪积聚，避免皮肤被猛烈拉紧。

     在生活习惯中，孕妈妈最好也避免使用过热的热水洗澡，或长时间逗留暖炉、暖风机旁，容易抽干皮肤水份，令皮肤变干影响肌肤质素。

疗程无法完全击退

坊间有不同的疗程如光学治疗，刺激皮下胶原蛋白生长，并配合外敷药物，以纾缓妊娠纹情况。不过，妊娠纹本身是一种疤痕组织，治疗只能淡化情况，但难以完全消退。

     另外，孕妈妈切忌自行使用含维他命A酸的产品，企图淡化妊娠纹情况。虽然该成份具有控油、抗皮炎作用，促进胶原蛋白再生的功效，惟含刺激性浓度，必须在医生处方下方可使用，否则有机会影响胎儿。